Droga asertywności – to cykl warsztatów rozwijających kompetencje związane z postawą asertywną. Zaczniemy od odkrycia praw asertywności i od ich najważniejszego źródła, czyli szacunku dla samego siebie i innych ludzi. W drugiej części, opanujemy tzw. sztukę przetrwania wśród ludzi, czyli poćwiczymy, jak się bronić przed agresją, jak stanowczo odmawiać, jak wyrażać odmienne zdanie… Na koniec, przyjrzymy się również pozytywnym wyrazom asertywności, czyli np. temu, jak rozwijać własną zdolność do autoekspresji, a także skuteczność w spełnianiu własnych celów oraz marzeń. Można też nauczyć się być asertywnym względem… samego siebie. A zatem w drogę, czas powrócić do siebie!
* Powyższa forma pracy jest tylko moją rekomendacją. Możliwe jest ustalenie innego pomysłu na zajęcia. Także poszerzenie lub skrócenie programu.
Jeśli jesteś zainteresowana/y realizacją programu w Twojej firmie, organizacji czy po prostu dla grupy osób, napisz do mnie maila na adres: wojtek@warsztatotwarty.com.pl
Dziękuję i do zobaczenia! 🙂