darmowe cyfrowe materiały: e-booki, karty pracy i streszczenia w formacie pdf
Karty z refleksjami i codziennymi ćwiczeniami dla praktyki uważności (mindfulness).
Książeczka cyfrowa (e-book) - ilustrowane kompendium wiedzy o stresie.
Bryk z teorii i praktyczne ćwiczenia dla trenowania asertywnej postawy.
#streszczenie-teorii
#streszczenie-teorii
#samoocena
#badanie
#streszczenie-teorii
#arkusz-pracy
#badanie
#streszczenie-teorii
#badanie